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12 millones de personas en España no descansan bien: casi la mitad de la población adulta y el 25% de la población infantil no tiene un sueño de calidad.
Día Mundial del Sueño: el 48% de los adultos españoles no duerme bien
Día Mundial del Sueño 2023: ¿por qué los españoles dormimos poco y mal?
DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO – SES Sociedad Española de Sueño
El 48% de la población adulta española y el 25% de la infantil carecen de un sueño de calidad - Revista Pharma Market
Insomnio: «Irnos a dormir con un nivel de estrés alto genera una respuesta fisiológica de supervivencia» - Ethic : Ethic
Según un especialista del sueño: Hay registrar cómo y cuánto dormimos para alcanzar un mejor equilibrio
Día mundial del sueño: ¿es posible dormir bien después de los 60?
Día Mundial del Sueño: Más de 4 millones de españoles sufren algún trastorno del sueño crónico y grave
España no duerme bien: Casi la mitad de la población tiene problemas para conciliar el sueño
ESPAÑA: Hasta el 48% de los adultos tiene, en alguna ocasión, problemas para iniciar o mantener el sueño
Cuántas horas se deben destinar al sueño? - Diario Sanitario