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2K me gusta,Video de TikTok de Álvaro Guzmán (@alvarootrainer): «LA ESTÁS CAGANDO EN TU PRESS MILITAR 💩 Trabajarte unos buenos cocos empieza por elegir unos buenos ejercicios. Ahora bien, si la lías con lo que te enseño en este vídeo, tu eficiencia en este empuje se va a ir al carajo. La biomecánica siempre haciendo de las suyas, pero para eso estoy aquí, para que no la líes y no entorpezcas tu técnica en este maravishoso ejercicio ❤️. Cositas que te cuento en mi libro de biomecánica aplicada al entrenamiento de fuerza 📕. Puedes conseguirlo en el link del perfil 👉🏻 @alvarootrainer. #press #pressmilitar #hombros #shoulder #rutinahombros #hipertrofia #fuerza #gimnasio #entrenamiento #entrenador #entrenadorpersonal #bodybuilding #powerlifting #biomecanica #gymtok #parati #viral».press militar. Dance You Outta My Head - Cat Janice.
NO TE INCLINES ❌ (lee 👇) Inclinarte haciendo elevaciones laterales EN
Cuando estás cagando y pujas tan - Programa Sin Nombre
Los líderes mundiales también son personas: esta artista los muestra cumpliendo con su «deber»
RUMANO HACK 🤌 Como en todo ejercicio, debemos empezar a trabajar en u
Todos hacemos caca: 9780916291778: Gomi, Taro: Libros
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Peruanoso 🇵🇪 on X: —¿No te cansas de cagarla? — / X
Cagarse encima, principal estrategia de los españoles para salir antes del trabajo
DELTOIDES LATERAL A FUEGOTE 🔥 La mayoría de veces que no se siente un