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Chakrasana (o postura de la rueda): yoga de nivel intermedio que fortalecerá tus brazos, piernas, abdomen y columna vertebral – Bienestar Institucional

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By Tamara Vila Chakrasana, la pose de la rueda, es para mujeres con cierto nivel de yoga. Llenará de fuerza tus brazos, piernas, abdomen y columna vertebral. Source:: Salud 3

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