Libro Dime Qué Comes Y Te Diré Qué Bacterias Tienes
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amp;lt;<<------------------------------------------------->>>SINOPSISLa nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal.Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves para entender cómo influyen las bacterias intestinales en tus pensamientos, en tus patrones de conducta y su papel en las enfermedades y en la calidad de vida.La buena noticia es que la microbiota intestinal es modificable y, aunque siempre hemos oído que nacemos con unos genes determinados que marcarán nuestro destino, ahora sabemos que, aunque tu código genético sea desfavorable, si haces las cosas bien y sigues unos buenos hábitos de vida (buena alimentación, ejercicio físico, descansar adecuadamente, no alcohol ni tabaco, etc.), no tienes por qué sufrir determinadas enfermedades, aun teniendo predisposición genética a sufrirlas.<<<------------------------------------------------->>>DETALLES DEL LIBRO Pasta blanda : 256 páginasISBN-13 : 978-8417752927Editorial : Grijalbo Ilustrados (19 enero 2021)Dimensiones del producto : 17.4 x 2.4 x 20.9 cmIdioma: : Español
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Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes - 2. La microbiota, el órgano olvidado (1)
Las recetas de Blanca. Todo se cocina en el intestino
DIME QUE COMES Y TE DIRE QUE BACTERIAS TIENES de BLANCA GARCIA OREA
Este finde me he dado un atracón 😅 He devorado el nuevo libro de @blancanutri “Dime qué comes y te diré que bacterias tienes” Si tuviera que, By Montse Reus - Dietista
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Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes: El intestino, nuestro segundo cerebro (Tapa blanda) · Psicología · El Corte Inglés
