Pilates con BANDA ELÁSTICA - Intermedio/Avanzado
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Clase de Pilates con banda elástica y ejercicios de nivel intermedio/avanzado. Muy buenas familia Pilatera!!! En la clase de hoy vamos a trabajar ejercicio
Evita dolores y aprende a respirar a través del pilates, y te mantendrás en forma durante el verano
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Rutina de Ejercicios con Bandas Elásticas
Pilates Mat - Lorena Arce
Actualfit24 Miranda - Llegó el gran día, por fin podrás hacer los ejercicios que te planteamos con nosotros, hoy toca: PILATES con BANDA ELÁSTICA 4x12 rep controlando la respiración 🧘🏼♀️🧘🏾♂️ 1.APERTURA LATERAL
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