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Las entrenadoras personales Esther y Gemma Pineda, Gemelas Pin, aconsejan quitarse los michelines navideños con esta rutina de cinco ejercicios fáciles con discos deslizantes que puedes hacer en 12 minutos
Los ejercicios fáciles con discos deslizantes que hacen las Gemelas Pin para adelgazar
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Los ejercicios intensos de las Gemelas Pin que dejan ardiendo las piernas
Ejercicios para todo el cuerpo con sliders
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Abdominales de «tableta» con las Gemelas Pin: rutina de cinco ejercicios con mancuernas
Sesión de Pilates con Discos deslizantes
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Gemelas Pin: cuatro ejercicios para trabajar todo el cuerpo en pocos minutos
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