5 (675) · € 10.00 · En stock
Basta con incorporar una serie de rutina a nuestra vida para lograr quitarse de encima los kilos de más y prepararse para la llegada de las buenas temperaturas
Bajar de peso puede resultar una tarea complicada para muchos, por lo que expertos como Leire Martínez, nutricionista y dietista, recomienda que se haga poco a poco a base de introducir nuevos hábitos saludables en el día a día. “Consiste en educar a nuestros cuerpos, que no les resulte un esfuerzo llevar un estilo de vida saludable”, añade la especialista.
Los mejores trucos para reducir el tamaño de tu estómago en 24 horas
Remedios para bajar de peso
Dejar de fumar: así debe ser la dieta para controlar tu peso
Cómo adelgazar y deshincharte en 30 días: la dieta perfecta
Razones por las que no logras bajar de peso
Adelgazar sin hacer dieta y no volver a engordar: lo mejor para perder peso es olvidarnos del pesocentrismo
10 tips para adelgazar de manera saludable y sin recuperar el peso
Qué es la dieta hormonal (¿y ayuda realmente a bajar de peso?) - BBC News Mundo
⭐ 9 consejos basados en la ciencia para bajar de peso naturalmente ?