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Cómo entrenar con TRX para un entrenamiento efectivo

Vista lateral del entrenador muscular empujando hombre haciendo flexiones sobre las pesas en el gimnasio Fotografía de stock - Alamy

Ejercicios con TRX. Total-body Resistance Exercise, que en español significa ejercicio de resistencia del cuerpo entero. Es también llamado TRX, By Nicko Deportes