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¡Nos encanta incorporar nuevos accesorios de fitness a nuestros entrenamientos! Desde el fitball, a las ketlebells, el aro mágico, pasando por el foam roller o rodillo. En esta ocasión, vamos a descubrirte unos magníficos ejercicios con la ChiBall de Pilates, una pelota pequeña y ligera perfecta para llevar contigo allí donde vayas y tonificar abdomen, brazos, glúteos y piernas. ¡A por ellos!.
The Pilates Exer-Soft Ball (7) is ideal for Pilates exercises and enhances any Pilates workout. It helps develop strength, endurance and
Pilates chi ball
¡Esculpe tu figura con la 'chi ball' de Pilates! - Foto 1
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