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Entrenar descalza se ha puesto de moda y esto nos ha llevado a investigar los pros y contras de esta práctica. Esta es la opinión de los expertos.
The Benefits of Barefoot Training
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Barefoot running: correr descalzo o con calzado minimalista
Stuck in bed after this equipment-free leg workout! 😂 ✓ Remember to s
Entrenamiento barefoot: beneficios y desventajas
If you want to grow you need to focus on the basic movements and push , Leg Workouts
Why you should train your feet! 🦶 #thefootcollective #foryou #fyp #fo