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Power Jump nueva forma de ejercicio que se impone con rutinas sobre un trampolín, está recomendada para rehabilitación y ejercicios de bajo impacto ya que proporciona un desgaste mínimo de las articulaciones. Aumenta la capacidad aeróbica, fuerza muscular en glúteos, piernas y abdomen. Se queman…
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Power Jump nueva forma de ejercicio que se impone con rutinas sobre un trampolín. Es una de las disciplinas más recomendadas debido a su bajo impacto
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