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Esta planta es un potente depurador del hígado que ayuda a eliminar toxinas y mejora la salud general. Los habitantes de Cerdeña, ejemplo de longevidad, la toman a diario.
Las zonas azules son lugares del mundo donde mucha gente supera los 100 años. El concepto lo acuñó el investigador y periodista Dan Buettner que, junto con otros científicos, ha estudiado a fondo los hábitos y costumbres de los habitantes de estas zonas que tienen unos índices más bajos de cáncer, obesidad y enfermedades del corazón.
El Reto de La Longevidad, PDF, Restricción de Calorías
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