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Semillas de lino: ¿es lo mismo consumirlas molidas que enteras? La recomendación de los especialistas - EL PAÍS Uruguay

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Se trata de un alimento con una gran variedad de beneficios, pero uno de los métodos de su ingesta es más beneficioso que el otro. Vea de cuál se trata y por qué.

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Las semillas son una buena fuente de nutrientes, pero no una solución mágica para la salud - EL PAÍS Uruguay

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Cómo consumir semillas de lino adecuadamente?

Semillas de lino 150g

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La semilla de una fruta que suele tirarse, pero brinda beneficios para la salud cardiovascular y digestiva - EL PAÍS Uruguay

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Antinutrientes, un problema grave en el consumo de cereales, legumbres y semillas – alimento y conciencia