Press de Banca, un clásico siempre actualizado - Gym Factory Revista
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El press de banca no es solo uno de los ejercicios más clásicos en cualquier sala de entrenamiento, si no también posiblemente sea de los movimientos de fuerza más estudiado y aplicado a nivel científico (debido en parte a la relativa sencillez de su ejecución y valoración). Por otra parte, el press de banca suele […]
VUELVO a HACER PRESS BANCA 😏 #fitness #gym #gymmotivation #fitnesmotivation #workout #athlete
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