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Como realizar una transicion adecuada al calzado minimalista? - Personal Running

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¿Es el barefoot una simple moda pasajera o tiene realmente efectos positivos sobre nuestra forma de correr? Actualmente existe una gran controversia en torno a la cuestión planteada.  Especialistas en el ámbito como el D. Manuel Pereira Domínguez afirman que la esencia del calzado minimalista no reside en el “correr descalzo” en sí, sino en … ¿Como realizar una transicion adecuada al calzado minimalista? Leer más »

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